自打五一小長假歸來,發現身邊多了一批喜歡抬頭45°角仰望天空的小伙子,集懶惰焦慮憂傷於一臉,據說這是被一種叫“五月病”的奇葩附體的癥狀,輕者抵觸上學上班,整日慵懶倦怠,難以提起興緻。重者情緒低落,總提不起精神,白天犯困,晚上失眠。各位別怕,千萬別放棄治療,小編今兒個放出江湖偏方包你藥到病除!
  1.它來到了上班族身邊
  “事情那麼多,明天再做吧”
  “成天在辦公室,好無趣”
  “每當鬧鐘響起,總有請假曠工的衝動”
  “五月病”這個名稱來自日本,儘管不是正式的醫學名稱,但卻廣泛流行。隨著“五月病”漂洋過海來到中國,在上班族中也引發強烈共鳴,被網友稱為“季節性懶惰癥候群”。在這個春夏交替的5月,不少網友大呼自己陷入“五月病”困境無法自拔,容易出現意志消沉、鬱悶,苦惱憂傷等情緒,工作怠惰,還常常感到疲勞。
  五一小長假結束之後,很多網友表示自己一直提不起工作興緻,“好多事要忙,卻又什麼都不想做。情緒低落,白天犯困,晚上失眠。持續工作了幾個月,平時雙休日還要加班,整個人有些透支,加之天氣的原因吧,始終恢復不了。其實每年這個季節,我都明顯感覺自己反應遲鈍,腦子似乎轉不動,而且情緒常常處於低落狀態。”
  半年努力不見成果,工作的年度任務進入攻堅階段,遙遙無期的長假期也成了網友鬱悶的理由。經過春節、清明、五一等假期密集的前幾個月,從五月開始到年底,假期相對稀少。“想到這裡,就覺得提不起精神。”
  2.又偷偷來到學生的課堂
  “困,困,困,呼……”
  “請問生病可以請假嗎……”
  “升學升學……論文論文……”
  這個很容易理解,因為6月是考試季,特別是畢業班的學生,已經進入考前倒計時,不僅學生容易出現情緒障礙,甚至還有一些家長,因為過度焦慮需要就醫。
  對於很多正在準備本科論文答辯的網友來說,“進入5月,快被各種事情給煩死了。”每天被老師催著修改論文,實習單位的工作也半點馬虎不得,還得面對身邊逐漸逼近的畢業腳步。進入5月,也就意味著“論文季”和“就業季”的開始,各種壓力合在一起,作息時間塞得不留縫隙,“五月病”自然就來了。
  至於另一部分“五月病”患者,他們往往對新年有很多計劃和期許,但到了5月,感覺半年都過去了,計划進展卻不怎麼理想,人就特別容易感到沮喪和焦慮。
  3.網友:我好像Day Day都是“五月病”
  面對當下種種壓力,“五月病”似乎有了擴展趨勢,看看網友們怎麼說。
  @Mr_Galaxy煎蛋先生:一周都有那麼七天想掀桌不幹了!
  @吃一口胖一圈:難怪我什麼都不想做,原來是患上“五月病”,這個可以請病假嗎?
  @天才少年張阿大:本人全年懶惰癥候群,已到晚期不解釋。
  @綠毛君:我想我除了有五月病還有一月病二月病三月病四月病六月病七月病八月病。
  @翠花你家酸菜呢:我好像Day Day都是五月病兒!
  @昨夜東風過:我就沒這些問題,關鍵還是看自己,別為懶惰找原因了~
  “五月病”之藥方
  “五月病”包括入學、就業、調動,讓很多人的生活發生變化。經過調查,對付“五月病”有10種放鬆方法:
  通過購物讓心情舒暢
  好好休息放鬆自己
  運動流汗清爽一下
  有規律地生活,調整身體狀態
  盡情睡眠
  和朋友去喝酒舒緩壓力
  去散步轉換心情
  品嘗美味的甜點,優哉游哉
  盡情狂吃喜愛的食物
  狂野K歌,釋放壓力
  #福布斯中國名人榜#
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  2014福布斯中國名人榜前100位,電視劇領域的有楊冪,劉愷威,林峰,蔣雯麗,劉濤,李晨,張國立,孫紅雷,海清,張嘉譯,馬蘇,王珞丹,吳奇隆,劉詩詩,吳秀波,孫儷,張歆藝,佟麗婭,鐘漢良,杜淳,陳喬恩,以上均是往年就上過的。今年首度上榜的有趙麗穎,陳曉,霍建華,唐嫣,熒屏情侶組團喲。
  @王子豪苦逼醫學生:居然沒有文章。
  #畢業季#
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  畢業倒計時,忙著找工作、寫論文的同時,也珍惜在校園的時光吧:拍下學校每個有回憶的地方;再上一次喜歡的老師的課;告訴室友感謝陪伴;告訴暗戀的人,我喜歡過你;和鬧過彆扭的朋友和解……願畢業快樂,青春無悔!
  @人民日報:①從時間和費用上考慮,兩三天的行程比較適合;②切忌選擇探險路線,安全第一;③出發之前,不妨多準備一些可以集體參加的游戲,讓大家互動起來;④帶齊需要的物品,如學生證、身份證、雨傘等等;⑤手機話費充足;⑥集體活動要聽從安排,有時間觀念。
  #秋褲很忙#
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  2014年的春天, 哈爾濱人民從頭到尾都在忙著,穿秋褲 脫秋褲,穿秋褲 脫秋褲,穿秋褲 脫秋褲,穿秋褲 脫秋褲……
  @天使維尼熊:住在哈爾濱容易嗎? 4月30日29℃,5月1日28℃,5月2日9℃,5月3日3℃,周一穿風衣,周二穿襯衣,周三穿短袖,周四穿毛衣,周五必須穿大衣,周六周日穿羽絨衣。真是眾里尋她千百度,你要幾度就幾度……
  #求竊聽不要停#
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  《竊聽風雲》長大,記憶和槽點都跟這個系列有關:《竊聽1》告訴我,財富並不能永久保鮮;《竊聽2》告訴我,高富帥也有潰不成軍的一天;《竊聽3》馬上就要上映了,希望能看到北京房價跳水的奇跡。《竊聽》帶來的驚喜,只有地球人能體會得到。
  @昌寶欣周:夠興奮的哈,對提醒消費者購房謹慎的《竊聽風雲3》關註達到了前所未有頂點。
  @涓曹靜Amand:講得好透徹啊,真心感覺導致全球股市崩盤的《竊聽風雲2》不錯。
  本版撰稿東方今報記者狄曉晶
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     (原標題:集懶惰焦慮憂傷於一臉 這叫“五月病”)
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王心凌

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